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背部长痘怎么调理


时间:2019-06-19 14:09作者:上海江城皮肤病医院
生活中长痘的人不在少数,给人们带来的烦恼是很多的,不止长在脸上还会长在背部,这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。这样就会容易长痘。虽然很多时候别人看不见,但一穿露背装就暴露了哦。那么为什么背部会长痘?背部长痘怎么办?一起来看看吧。

背部长痘的原因:

1、生活压力大

现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情,和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅,排除肠道身体里面堆积的毒素,活血化瘀,调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

2、情绪波动大

情绪上的波动,或者莫名的烦躁,过度的亢奋,饮食和睡眠方面不规律,比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等,导致内火上升,内分泌系统功能紊乱,这也为痘痘的产生创造了条件。

3、体质原因

背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

4、分泌旺盛

后背皮脂腺分泌旺盛,而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚,代谢也更为缓慢,很容易就出现毛孔阻塞的现象,那么痘痘就会频繁造访。

5、个人卫生不注意

流太多汗水,衣服贴在背上,又未及时换洗,很容易滋生细菌,所以,要勤换衣服,尤其是内衣。此外,我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常4个月换洗快速,较好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。

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